2012年09月05日

あとちょっと

甘くて緩い食生活改善しねーとマジでやばいぞ!
という事でダイエットに本腰を入れたのが昨年の9月。

1年経過したという事だ。

当面の目標体重を65キロに設定し、
現在、66キロという状況。

微妙な加減で増えたり減ったりしている最近。
目標達成寸前という事で数値の変化にはデリケート。

コップ一杯の水を飲んだらどれくらい変化があるかとか、
それを戻すにはどれくらい動けばいいとか検証してみたり。

大変さが分かれば、心が引き締まるけど…。

たまーにあるのよ。
何も努力してないのに減量してる時が。

こんな日は、アイス食ってもいいかなって思っちゃう自分がいる。

アイスも甘いけど、自分も相当甘い。
posted by べねるっぱ at 19:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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