2005年10月09日

続・何もしなかった

昼頃目が覚めて、とりあえず昼食をとり、
横になりながらテレビを見ていた。
気がついたら夜になってた。

行ってきました。眠りの国。
眠りの国の使者の誘惑には勝てません。

そういえば、マスローという学者が欲求階層説を思い出した。
欲求を分類すると、

生理的欲求 …食欲・性欲・睡眠欲
安全の欲求 …自分や家族を危険から守りたいという欲求
社会的欲求 …仲間はずれにされたくない、人から愛されたいという欲求
自我欲求 …自分の能力を認めれたい、尊敬されたいという欲求
自己実現欲求…潜在している能力への挑戦・創造欲


という5つの階層があり、欲求の優先順位みたいなものだ。
例えば、餓死するほど空腹であれば、危険を犯してでも食にありつく事でしょう。
空腹も満たされ、自分の安全も保障されれば、仲間が欲しくなるでしょう。
と言った内容だったはず。
(多少、自分なりの解釈もありますが…)

つまり、今日という1日を睡眠で過ごしたという事は、
生理的欲求が満たされていないという事であろう。
って事は、もしかして他の欲求はまだ満たされていないって事?
昨日、思いっきり寝まくったのに、まだ満たされないなんて…。
安全の欲求へとシフトチェンジされる為には何時間寝ればいいのでしょうか?

通常より、休みが一日多いので、明日考えて今日は寝ようと思う。
posted by べねるっぱ at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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